A seguir uma lista de vídeos da página do Facebook de “Miriam Rodrigues - Educação Emocional Positiva”. Ela é uma psicóloga da linha da Psicologia Positiva, que eu admiro muito (tanto ela quanto essa linha da Psicologia). Selecionei alguns vídeos, mas quem se interessar pode segui-la pois ela posta novos vídeos com frequência!

Videoconferência é uma tecnologia que permite o contacto visual e sonoro entre pessoas que estão em lugares diferentes, dando a sensação de que os interlocutores encontram-se no mesmo local. Permite não só a comunicação entre um grupo, mas também a de pessoa-a-pessoa.

A meditação diminui a ansiedade, melhora a depressão, melhora as dores crônicas, diminui a frequência cardíaca, controla a pressão arterial e melhora o sono.